2020년 4월 28일 화요일

다크호스

-대학교를 안나온 천문학자, 가업이나 어려서부터 기술을 익히지 않은 양장점 사장,
표준화된 교육방업이 아닌 자기만의 방식으로 성공한 사람을 다크호스라 부름
-귀족시대 -> 상인시대->표준화시대->개인화 시대
-지금은 개개인의 충족 및 성취욕이 중요한 시대이지만 사람들은 기존의 방식을 답습하며 표준화 시대로 회귀한다.
-학교 교육은 표준화 시대의 노동자를 공급하기 위해 만들어졌다.

2020년 4월 20일 월요일

걷는 사람 하정우

-별명 ; 왕발이, 대가리
-갤러리 준비로 인한 스트레스, 남에게 보여주기 위한 그림작업, 잘 안팔리더라도
내가 그리고 싶은 그림을 그림
-한강 주변을 앞마당이라 생각, 걸어서 촬영장 이동
-하와이 10만보 걷기, 포기하고 싶은 생각이 들고 힘들었지만 성공, 인생에 비유
포기하고 싶은 순간을 넘어서면 완주 가능
-빵 종류 오래 먹기 위해 냉동실에 보관, 얼렁뚱당 음식 만들기
-걷기 루틴의 생활화, 일단 침대에서 일어나 런닝머신을 걷는다
-어쩌면 인생의 80%는 내가 휘젓는게 아니라 흘러가게 둬야 함
-베를린 촬영 후 6개월의 시간 나이먹고 하려던 연출 지금 시작
-자리를 비운 사람이 아름답다, 감독 및 제작자의 권한, 현장에서 의자 놓고 잔소리하는 것이 아닌 스태프들이 각자 모니터링 할 수있게 자리를 비워주는 것.
-자주 만나지만 말이 없어도 편한 친구들과 독서 모임 시작
-이탈리아 영화제 참석, 유학같은 여행
-직접 연출한 허삼관 망함, 소중한 경험이라 생각
-작품을 고를는 기준, 열정 또는 삶의 절심함이 녹아들어있나 판단, 신과 함께의 선택기준도 김용화 감독 어머니와의 이야기이기 때문에 성공할 수 있다고 확신



2020년 4월 11일 토요일

당신의 삶에 명상이 필요할때

-명상은 생각을 멈추것이 아닌 알아 차림
-마음은 푸른 하늘과 같고 생각은 구름과 같다.
   비행기를 타고 먹구름을 지나 더 높은 상공으로
           올라가면 푸른 하늘이 보이듯 마음은 늘 거기에 있다. 
-걷기 명상
-명상은 일상 생활에서도 할수 있다.
-생각은 만들어지는 것이 아닌 저절로 생기는 것임.
      생각(기쁨, 슬픔, 분노)을 막거나 안하려 노력하지 말고
한 발짝 떨어져서 관찰 하라


2020년 4월 4일 토요일

우울할땐 뇌과학

                             -전전두 피질, 변연계, 뉴런,해마
                        -습관의 중요성, 트리거 자체를 제거
                       -하강나사, 상승나사
             -감사하는 마음, 운동, 쉼호흡
-일단 침대에서 벗어나라, 팔굽혀펴기 10개도 좋다

마인드셋

-고정 마인드셋, 성장 마인드셋
-20주년 기념 수정판 발행       
-학생들의 추천으로 책을 쓰기 시작
-성격 또한 마인드셋에서 비롯됨
-자신이 계속 성장할 수 있다는 마인드 필요
-저자 연구 초기 학생들 실험, 이후 인생을 바라는 관점이 바뀜, 실패를 받아들이는 관점이 다른 학생 발견, IQ테스트 개발자, 학습을 못 따라가는 학생을 위해 개발, 매달리고 실패하고 도전하면 성장할 수 있다고 생각, 시험성적과 주차딱지 친구와의 전화를 예시로 고정 마인드셋과 성장마인드셋 설명
-내 자존심을 지켜주는 파트너, 내가 성장할 수 있게 해주는 파트너 어느 파트너를 원하는가.... CEO병, 축구선수, 레슬링 선수를 예로 성장형 마인드 설명
-슈펴맨 크리스토퍼 리브, 낙마사고, 포기하지 않고 재활치료, 발레리나 코치 비판적 사고를
받아들이는 학생 선발등의 예로 성장형 마인드 설명